•13:17
SHAKTI VENTRE
Danças para o Empoderamento Feminino

Abordagem terapêutica corporal holística – Método Shubra Om

Esta abordagem tem o objetivo de trabalhar exercícios físicos específicos para o corpo da mulher.
Desenvolve a consciência corporal, a feminilidade, a autoestima e ainda mantém seu corpo flexível, saudável, bonito e forte.



Benefícios do Corpo
flexibilidade, leveza e soltura...

Através de exercícios, respirações e movimentos, estimulamos os órgãos internos, diminuindo as cólicas menstruais, auxiliando no bom funcionamento digestivo, fortalecendo os músculos, queimando calorias e auxiliando a postura que se beneficia das posições da dança, que exige quadril encaixado, ombros e bustos bem posicionados.

Benefícios da Alma
inspiração, criatividade e celebração...


Preservar a energia e o equilíbrio do ritmo do corpo, interagindo com outras pessoas de todas as idades, com alegria e contentamento.
Sua prática regular estimula as potencialidades que todos têm mas que estão escondidas - despertando áreas adormecidas em todo o corpo e oferecendo infinitas possibilidades de criação, expressão, e inspiração do ser humano.

Aprende-se a amar o próprio corpo exatamente como ele é, por ser belo em seus movimentos, por ser mais suave e gracioso na forma de andar, de olhar... por ser mais sensual. Com isso, desenvolve-se a autoestima, o carinho, o amor verdadeiro, e vem a vontade de cuidá-lo, respeitá-lo, de querer o melhor para Si.


Convido-as para celebrar esse momento com alegria e entrega e resgatar o seu Feminino adormecido por séculos de opressão e submissão.

Alguns benefícios energéticos:
Quebrando couraças acumuladas por crenças negativas;
Se protegendo de energias nocivas;
Criando um cinturão eletrônico de proteção;
Elevando a energia Kundalini;
Ativando e potencializando os chakras;
Dominando os elementos no corpo;
Equilibrando as polaridades yin/yang;

Alguns benefícios físicos:
Mantém a coluna flexível e alinhada;
Reduz o excesso de gordura localizada;
Ajuda a regular o ciclo menstrual;
Estimula os hormônios – trazendo a longevidade e felicidade;
Fortalece o coração – promovendo o fluxo energético do sistema circulatório;
Flexibiliza e fortalece as articulações dos joelhos, quadris, coluna, pulso e ombros;
Desenvolve força, resistência, sutilidade, concentração;
Torna a mente alerta e ágil;
Desenvolve a autoestima;


•23:04

Com as modernidades da nova era, estamos sem saber quem somos, não sabemos mais identificar os papéis masculinos e femininos. A competitividade entre ambos se tornou visível e a cada dia surgem mais pessoas amarguradas, frustradas e decepcionadas com o rumo das coisas.

Não sabemos onde foi parar a leveza, a meiguice, a cumplicidade da mulher, muito menos o companheirismo, a doçura, a sensibilidade do homem. O que vemos são pessoas ansiosas e angustiadas à procura de alguém que se enquadre nos parâmetros de uma boa convivência.

Mas será que o príncipe encantado existe? Será que não é melhor primeiro cuidar de você?

De nada vai adiantar sair procurando uma pessoa em comum, se você está neurótica, com baixa-estima, com medo de se relacionar profundamente, com receio de se entregar mais uma vez e se decepcionar.... pois você só vai atrair pessoas assim também, vibrando na mesma sintonia.

E mais uma vez se culpará ou colocará a culpa no parceiro, por não ter dado certo.
De nada ainda querer um “alguém” sem antes se amar, se cuidar, se acolher, se entender, saber o que quer e deseja na sua vida.

Você se sente atraente para atrair alguém?
Você se ama para amar alguém?
Você é carinhosa consigo mesma para ter condições de acariciar alguém?
Você conhece bem o seu corpo para mostrar o caminho do prazer ao outro?
Você sabe ser doce e meiga para receber bombons e flores de vez em quando?

Reflita sobre seu universo interior e comece a agir a seu favor. Encare de frente o que descobriu de você, e lembre-se que sempre temos uma segunda chance.

Não se boicote, não se queixe, não se iluda, não despreze, não reclame, apenas faça o seu movimento ser amplo e audacioso.